トロトロツナ大根

 


材料(2人分)

大根       7cm(280g)
ツナ缶      小1缶(70g)
小ネギ小口切り  適量

A
めんつゆ2倍   大さじ3
水        大さじ1

作り方

1. 大根は1cmの厚さのいちょう切りにし、耐熱皿に重ならないように並べる

2.1の上からツナ缶を油ごと、全体に広げてかける

3. Aを合わせ、2の上から回しかける

4. ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で10分加熱し、粗熱が取れるまでそのままにする

5. 器に盛り、小ネギを散らす


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