ツナと玉ねぎ・卵のオイスター炒め

 


材料(2人前)

玉ねぎ       1個
シーチキン     1缶
卵         1個
サラダ油      適量
青ネギ小口切り   適量
A オイスターソース 大さじ1
A 醤油       大さじ1
A 酒        大さじ1

作り方

1. 玉ねぎをくし形に切る。シーチキンは油を切る。卵は溶きほぐしておく。Aを混ぜ合わせておく。
2.フライパンにサラダ油を入れて熱したら卵を入れて炒り卵を作る。
 出来上がったらお皿に移しフライパンをキッチンペーパーできれいにふき取る。
3. 玉ねぎをしんなりするまで炒めたらシーチキンもあわせて入れて炒める。
卵とAを入れてさっと炒めたら皿に盛り、青ネギを散らして出来上がり。




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