レンジでハムエッグ

 

材料　1人前

卵　　　　　1個
ハム　　　　2枚
塩こしょう　少々

作り方

1 耐熱容器にラップをしき、ハムを2枚やや重なるように広げておき、卵を割り入れて塩こしょうをふる。

2 卵に爪楊枝で5箇所ほどさしてハムを折りたたむように上に重ね、ふんわりとラップでつつんで600W のレンジで1分20秒加熱。