レンジでチーズオムレツ

 

材料　4人前

卵　　　　　3個
チーズ　　　適量
マヨネーズ　大2
塩胡椒　　　適量3振り

作り方

1 耐熱容器にラップを敷いて、卵を割入れる
2 1にマヨネーズ、塩胡椒を入れよく混ぜる
3 2にチーズを入れたらラップを折りたたみ 600w5分レンチンしたら完成